Colaboradores participam de encontros com profissionais da área da saúde, destacando a importância do autocuidado
Cuidar da saúde é sempre fundamental, por isso, nossa prioridade deve ser o bem-estar. Com o apoio da Alper, através do Programa Momento Saúde, promovemos palestras nos meses de outubro e novembro, com o intuito de reforçar a importância do autocuidado entre nossos colaboradores.
No dia 15 de outubro, recebemos a Fisioterapeuta Pélvica Tais Assis e a Dra. Hielen Cruz, Ginecologista, para uma palestra presencial no nosso escritório matriz, no Rio de Janeiro. Em virtude da campanha Outubro Rosa, o tema central foi a saúde feminina, com um foco especial no incentivo aos autoexames e outras práticas de prevenção ao câncer de mama e do colo do útero.
Durante o encontro, foram abordados temas como a importância do autoexame, os sinais de alerta para o diagnóstico precoce do câncer de mama, além de dicas sobre fisioterapia pélvica e o cuidado com a musculatura íntima, essencial para o bem-estar feminino. A palestra destacou o slogan: “Conhecimento que Protege. Cuidado que faz viver”, da Associação Feminina de Educação e Combate ao Câncer (AFECC), reforçando o compromisso com a conscientização e o bem-estar.
Já no dia 21 de novembro, nosso bate-papo teve como foco a saúde masculina, com destaque para a prevenção do câncer de próstata. A apresentação foi conduzida pelo enfermeiro João Ribeiro, que iniciou o bate-papo contextualizando o surgimento e a importância da campanha Novembro Azul, destacando seu papel na conscientização sobre a saúde masculina. Ele enfatizou como o diagnóstico precoce do câncer de próstata pode fazer a diferença, aumentando significativamente as chances de cura e possibilitando tratamentos menos invasivos.
Além disso, abordou os avanços nas técnicas de detecção e tratamento, reforçando a necessidade de consultas regulares e exames preventivos como formas essenciais de cuidado e preservação da qualidade de vida. Ribeiro enriqueceu a discussão ao propor um questionamento reflexivo: “Por que os homens não se preocupam tanto com os cuidados com a própria saúde? É uma questão cultural: a ideia do homem indestrutível, forte, que não chora. Essa visão cria uma imagem quase divina, como se nada pudesse afetá-lo. Mas a realidade é que doenças acontecem, e precisamos agir de forma preventiva.”, destaca.
O objetivo da palestra foi desafiar estigmas, reduzir o preconceito em torno do exame de próstata e reforçar que cuidar da saúde é um ato de coragem e amor-próprio. Com a continuidade do Programa Momento Saúde, buscamos promover cada vez mais iniciativas como esta, incentivando hábitos saudáveis e práticas preventivas, com ações alinhadas ao Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 – Saúde e Bem-Estar.
